DNEVNI VJEŽBAJ #040

Zagrijavanje

• 1km trčanje
• 50 sklekova 
• 100 skakača 
• 1km trčanje

FULL SWEAT

 AMRAP 60"

6 rundi

• Burpees
• 10" pauza 
• 40m nasumice sprintovi
• 10" pauza 
• Sklekovi 
• 10" pauza 
• Pull ups 
• 10" pauza 
• Sprawls
• 10" pauza 
• Skokovi iz čučnjeva 
• 10" pauza 
• Jack Knives
• 10" pauza 
• Skokovi

Želiš više? Odjeljakolvier ovaj trening i...

+ nosite masku za trening Phantom
++ nosite Phantom prsluk za trening

PHANTOM dnevni treninzi
Vaš nastup. naša misija. 

Nudimo vam besplatne planove treninga koje možete završiti kod kuće, u teretani ili na otvorenom.

Naša zajednica je naše sve. Radujemo se vašim povratnim informacijama o Phantom DAILY WORKOUTS!


► Odjeću naših sportista možete pronaći ovdje: https://goo.gl/jVE3w2

► Saznajte sve što želite da znate o našem vrhunskom proizvodu, maski za trening Phantom : https://goo.gl/cJS8vs

► Nabavite svoju Phantom masku za trening ovdje: https://goo.gl/1ARvWb

► Koristite naš alat za prilagođavanje kako biste sastavili svoju jedinstvenu masku za trening Phantom : https://goo.gl/wwTSs1

► Nabavite svoj Phantom prsluk za trening: https://goo.gl/AMoaAL

► Lajkujte nas na Facebooku za sve novosti: https://goo.gl/1bn2uR
► Pratite nas na Instagramu: https://goo.gl/5gM54g

#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
Za više DNEVNIH VJEŽBANJA pogledajte naš blog ovdje -->

Možete jednostavno koristiti naše besplatne, višetjedne PDF planove obuke preuzmite ovdje -->