DNEVNI VJEŽBAJ #005
Snaga
Sklekovi
2x maksimalno ponavljanja
Dips
2x maksimalno ponavljanja
Skokovi iz čučnjeva (sa težinom)
2x maksimalno ponavljanja
Zidni stalak na rukama
2x maksimalno vrijeme
ili
Sklekovi sa stajanjem na rukama
2x maksimalno ponavljanja
Želiš više? Završite ovaj trening i...
+ nosite masku za trening Phantom
++ nosite Phantom prsluk za trening
Vježbanje pokreće @livingleanandmean
PHANTOM dnevni treninzi
Vaš nastup. naša misija.
Nudimo vam besplatne planove treninga koje možete završiti kod kuće, u teretani ili na otvorenom.
Naša zajednica je naše sve. Radujemo se vašim povratnim informacijama o Phantom DAILY WORKOUTS!
► Odjeću naših sportista možete pronaći ovdje: https://goo.gl/jVE3w2
► Saznajte sve što želite da znate o našem vrhunskom proizvodu, maski za trening Phantom : https://goo.gl/cJS8vs
► Nabavite svoju Phantom masku za trening ovdje: https://goo.gl/1ARvWb
► Koristite naš alat za prilagođavanje kako biste sastavili svoju jedinstvenu masku za trening Phantom : https://goo.gl/wwTSs1
► Nabavite svoj Phantom prsluk za trening: https://goo.gl/AMoaAL
► Lajkujte nas na Facebooku za sve novosti: https://goo.gl/1bn2uR
► Pratite nas na Instagramu: https://goo.gl/5gM54g
#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
Za više DNEVNIH VJEŽBANJA pogledajte naš blog ovdje -->
Možete jednostavno koristiti naše besplatne, višetjedne PDF planove obuke preuzmite ovdje -->